Естественный метод планирования семьи

Естественный метод планирования семьи (ЕМПС) – метод контрацепции, в основе которого вычисление фазы менструального цикла, когда женщина способна к зачатию (фертильной), и фазы, когда зачатие маловероятно (инфертильной).

Метод, с помощью которого эти фазы вычисляются, требует от женщины полной концентрации и самоотдачи. Каждое утро придется начинать с измерения температуры, в течение дня необходимо уделить время для наблюдения за изменением вязкости шеечной слизи, желательно также иметь подручного гинеколога, который будет отслеживать изменения состояния шейки матки и другие показатели. Все данные записываются в специальный дневник. Наблюдения желательно вести не меньше 3-х месяцев. А теперь вам, наверное, интересно узнать о гарантиях? Вы не поверите, при всех сложностях этого метода его эффективность примерно равна эффективности накладывания на член перед половым актом компресса из березовых почек. Каждая вторая женщина, пытавшаяся предохраняться с помощью ЕМПС, через некоторое время с удивлением обнаружила себя беременной. Кстати, если у вас цикл нерегулярный, то даже не начинайте – даже 50% гарантии вам никто не даст.