Умственная жвачка
Умственная жвачка – навязчивое возникновение мыслей отвлеченного содержания. Например, «а что было бы, если мой начальник развелся со своей женой и женился на мне?» (притом никакого романа с начальником даже в планах нет); «что было бы, если бы я выглядела как Жизель Будхен / Анжолина Джоли / Леди Гага? И как бы тогда ко мне относился сосед Сережа?»; «почему Петя мне не звонит и что бы он сделал, если бы у него на глазах меня сбила машина?».
Подобное навязчивое и бесплодное мудрствование, наблюдается при тревожных состояниях и психических расстройствах самого широкого спектра. Хорошо помогает физическая активность, причем желательно все 24 часа в сутки.